Tips meraih hubungan yang sehat

Membina dan mempertahankan sebuah hubungan kadang memang jauh lebih sulit dari pada memulainya. Seiring berjalannya waktu berhubungan masalah demi masalah mulai muncul. Berbagai kebiasaan pasangan yang kadang tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan seringkali memicu pertengkaran demi pertengkaran.

Saat merajut tali asmara, tentu setiap insan mendambakan hubungan yang sehat. Hanya saja, untuk mendapatkannya bukan perkara yang mudah. Setiap pasangan dituntut saling memercayai dan mencintai dengan tulus.

Saat menjalani hubungan yang sehat dapat memengaruhi kekuatan cinta yang tersembunyi. Bahkan, hubungan yang sehat juga dapat merekatkan dua hati menuju bahtera rumah tangga.
Ingin meraih hubungan yang sehat? Ada beragam tip yang dapat Anda lakukan dengan pasangan. Berikut beberapa tips yang mungkin dapat membantu anda dan pasangan untuk mendapatkan hubungan yang sehat dan harmonis.

Jangan pernah mengomel
Hubungan asmara tidak seharusnya dijalin secara monoton dan kaku. Untuk mewujudkannya, Anda dan pasangan wajib mengesampingkan ego masing-masing. Karenanya, Anda tak boleh mewarnai hubungan dengan aksi omelan setiap hari yang hanya akan membuat si dia pusing dan terancam saat berada di samping Anda.

Temukan solusi dengan cepat
Setiap pasangan memiliki masalah yang cukup sulit untuk mendapat solusinya. Meski begitu, jangan pernah membiarkan masalah berlarut-larut. Anda berdua harus menghadapinya dengan solusi yang benar dan tidak merugikan salah satu pihak. Mendiskusikan baik-baik masalah yang tengah dihadapi dengan kepala dingin dapat memberikan jawaban yang tepat agar hubungan senantiasa harmonis.

Memaafkan dan belajar lupakan kesalahan
Kesalahan merupakan pelajaran berharga dalam sebuah hubungan. Tetapi alangkah lebih baiknya jika Anda dan pasangan tak mengulangi kesalahan yang sama. Jika Anda berdua menginginkan hubungan sehat yang penuh cinta, maka Anda dan pasangan harus belajar memaafkan kesalahan masing-masing dengan tulus dan belajarlah untuk melupakan kesalahan.

Jangan biarkan masalah hingga esok hari
Permasalahan dalam sebuah hubungan sebaiknya hanya dihadapi satu hari. Usahakan saat Anda hendak beristirahat di malam hari, pikiran tak lagi dipenuhi masalah yang belum terselesaikan. Sebab dengan membiarkan masalah berlarut dapat membuat tidur tak nyenyak dan esok hari Anda masih harus menghadapi masalah yang sama.

Tetap mengingat kekuatan cinta berdua
Mengingat perasaan cinta akan semakin memudahkan Anda untuk menepis segala godaan untuk berselingkuh. Untuk itu, tetaplah yakin pada diri sendiri bahwa Anda memiliki rasa cinta yang mendalam kepadanya.

Saling menghargai
Setiap pasangan tentunya ingin dihargai oleh pasangannya, baik saat tengah berada di depan umum atau saat sedang berduaan. Jika Anda tak menghargai si dia, tentu akan membuatnya merasa rendah diri dan tak lagi memiliki kepercayaan diri. Pasangan pun tak merasa nyaman lagi berada di samping Anda.
Karena itu, setiap pasangan harus menerapkan sikap saling menghargai agar hubungan yang dibina berjalan dengan baik dan sehat.

Jadilah diri sendiri
Meski kini Anda telah menemukan tambatan hati, bukan berarti harus mengubah identitas atau kepribadian Anda sesuai keinginannya. Jadilah diri sendiri, sebab dengan karakter yang dimiliki, si dia jatuh cinta dengan Anda.

Kencan yang sehat
Mengatur jadwal kencan yang romantis di akhir pekan dapat dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya dengan mengajak si dia kencan di rumah. Selain tak perlu mengeluarkan biaya yang mahal, Anda pun tetap mendapat pengawasan orang tua hingga tidak membuat Anda berdua melewati batas pacaran.

Tunjukkan rasa cinta Anda setiap hari
Agar hubungan senantiasa sehat, maka poin terpenting yang harus dilakukan adalah tetap mesra dan tunjukkan rasa cinta setiap hari. Buat pasangan merasa bangga memiliki kekasih yang penuh cinta dan kasih sayang. Wujudkan rasa cinta ini dengan rangkaikan kata "I love You" di pagi hari atau sesaat sebelum terlelap dalam mimpi. Berikan bonus bagi pasangan sebuah ciuman mesra dan romantis dalam setiap kesempatan.

Sekali lagi inti dari setiap hubungan yang melibatkan dua isi kepala adalah saling pengertian. Apabila kedua belah pihak saling bisa mengerti dan memahami kemauan pihak lain, serta mampu menekan ego masing-masing, maka niscaya hubungan yang harmonis dan romantis bakal dapat dengan mudah diraih. Selamat mencoba.

Dibalik sebuah ciuman

Sejumlah ilmuwan Amerika melakukan sebuah diskusi panel tentang rahasia dibalik ciuman, yakni misteri saat hati terpaut dan bibir tertanam di bibir. Kata para ahli itu, aksi ciuman akan diikuti dengan pelepasan zat-zat kimia yang bisa meredam hormon stres. "Senyawa kimia di ludah bisa jadi merupakan jalan untuk menilai pasangan," kata Wendy Hill, profesor ahli Neuroscience dari Lafayette College saat acara bertajuk American Association for the Advancement of Science berlangsung.

Dalam sebuah eksperimen, Hill menjelaskan, para pasangan heteroseksual yang adalah siswa college itu mengalami perubahan kadar senyawa kimia oksitosin dan kortisolnya saat mereka melakukan adegan ciuman selama 15 menit sambil mendengarkan musik.

Oksitosin, dikatakan Hill, mempengaruhi keeratan hubungan pasangan, sementara kortisol terkait dengan stres. Senyawa kimia dalam darah dan kelenjar ludah diteliti lalu diperbandingkan saat sebelum dan sesudah ciuman berlangsung.

Baik pria maupun wanita mengalami penurunan kadar kortisol setelah ciuman, menandakan kadar stres juga menurun.

Bagi pria, saat ciuman, menaiknya level oksitosin menandai ketertarikan yang kuat atas pasangannya, sementara pada wanita oksitosinnya justru menurun. "Tentu ini mengejutkan," ujar Hill.

Dalam sebuah uji coba kelompok yang menelaah efek berpegangan tangan, perubahan kimiawi juga terjadi dalam aksi ini, tetapi tak banyak yang bisa diungkapkan atau hasilnya tak jauh beda. Eksperimen ini, kata Hill, dilakukan di pusat kesehatan siswa di college tersebut. Dia berencana akan mengulanginya dengan rancangan "dalam suasana yang lebih romantis."

Bersama dengan Helen Fisher dari Rutgers University dan Donald Lateiner dari Ohio University, Hill bicara di sesi berjudul "The Science of Kissing."

Fisher sendiri mencatat, lebih dari 90 persen masyarakat dunia melakukan ciuman. Tindakan ini diyakininya memiliki tiga komponen antara lain dorongan seks, cinta romantis, dan keterikatan dengan seseorang.

Dorongan seks mendorong seseorang untuk menilai dan menentukan pasangan masing-masing, sementara cinta romantik menyebabkan mereka memfokuskan diri pada seorang individu; dan keterikatan pada seseorang, katanya, membuat seseorang membiarkan pribadi ini dalam jangka waktu lama membesarkan anak bersama-sama.

Pria, katanya, cenderung berpikir bahwa ciuman merupakan awal nge-seks atau kopulasi. Dia tegaskan, pria cenderung lebih suka sembarang cium. Meski begitu, senyawa kimia testosteron pria dapat segera bercampur di ludah wanita. Testosteron meningkatkan dorongan seksual bagi pria dan wanita.

"Saat Anda mencium, bagian tertentu di otak aktif," tambahnya. Cinta romantik dapat berlangsung lama, "Jika Anda mencium orang yang tepat."

Lateiner, sarjana ilmu klasik, mengobservasi bahwa ciuman kadang muncul dalam seni Yunani dan Romawi, meski secara luas dilakukan di samping kegiatan mencium kulit seseorang. Karena itu, berpotensi berbahaya bagi kehidupan seseorang kalau ciuman itu dilakukan pada orang yang salah dan saat yang kurang tepat.

Secara umum, ilmu pengetahuan tentang mencium—philematology—masih terus dijalankan. Demikian simpul Hill.

Manohara Ohh Manohara

I'm happy..!! I'm happy..!! Itulah yang diucapkan Manohara sesaat setelah dia merasakan kebebasannya. Bukan (Ma)nohara Sinosuke serial kartun favorit saya lho, hahaha.. Tapi Manohara Odelia Pinot, seorang model Indonesia berdarah Prancis yang diperistri Putra Kerajaan Kelantan Malaysia. Tentu kawan-kawan semua sudah sering mendengar permberitaannya. Kekerasan fisik dan psikhis dia akui benar-benar dia alami. Pelakunya yo sapa lagi klo bukan Tengku Tumenggong Fahri (Pangeran Ti).

Selama ini kita publik hanya bingung melihat berbagai polemik di media tentang kasus Mano ini. Entah mana yang benar mana yang salah. Karena selama ini kita hanya diperlihatkan foto-foto Mano saat menghadiri acara-acara Kerajaan Kelantan. Yang ternyata menurut pengakuan Mano, senyum dia di foto dan acara-acara Kerajaan itu adalah atas permintaan dan tekanan sang suami. Biar kelihatan baik-baik aja n ga ada masalah dia juga disuntik hormon agar berat badannya naik. Wah,apa saya harus suntik hormon ya, biar montokan dikit?? Hehehehe... Malahan dia juga mengaku mengalami kekerasan seksual juga. Wuih.. Sadomassochist ya.. Nek sama-sama menikmati sih sak karepe tapi klo cuman sepihak ya, huu.. takut...!!

Saya sih sebagai WNI yang cukup nasionalis saya sangat prihatin dengan perlakuan yang diterima WNI yang ada di Malaysia khususnya dan luar negeri pada umumnya. Saya juga pernah dengar di sebuah acara di TV swasta kita, mahasiswa Indonesia yang belajar di sana pun ada yang mengaku pernah diperas oleh aparat di sana.. Lagu-lagu Indonesia pun dibatasi pemutarannya di media elektronik di sana. "Lha yen nyatane rakyate mereka seneng, lak yo piye?? " Ah, sudahlah.. Saya gak mau banyak ngomog, ntar dikiranya memprovokasi. Apa yang saya omongin di sini hanya himpunan info yang saya tangkap dari media massa kita.

Harapan saya sih, kita bisa memiliki hubungan bilateral dengan negara lain yang jujur, transparan, saling menghormati, dan gak munafik. Marilah kita menjadi bangsa yang kuat, mandiri dan bermartabat. Janganlah mau kita diinjak-injak, diremehkan ataupun dibodohi dalam segala hal. Mari kita perlakukan warga negara asing sesuai dengan HAM dan sesuai dengan perlakuan kita terhadap sesama warga negara Indonesia.. Mari kita beri contoh yang baik..

(foto diambil dari sini)

Kecelakaan Pesawat TNI-AU (lagi)

Wah, ngeri banget, koq lagi-lagi pesawatnya TNI-AU jatoh. Masih laik terbang, mesin terawat. Tetapi yang namanya bencana, kecelakaan, siapa yang tahu. Hanya Tuhan aja yang tahu.. Kejadian 06.25 WIB, di Magetan, pesawat Hercules C-130 itu menimpa rumah warga yang masih terlena sejuknya udara pagi. Gak tau apa-apa tiba-tiba rumahnya ketiban pesawat. Waduh, ketiban kelapa aja bisa mati, palagi pesawat. Hercules lagi.. Hmm, gak bayangin gimana kepanikan yang terjadi tadi pagi. Belum pasti berapa jumlah total korba yang ada. Daripada salah, mending searching dewe aja. Hahaha..

Yah, semoga keluarga korban yang meninggal dunia, dikaruniai ketabahan dan keikhlasan oleh Tuhan YME. Semoga diterima di sisi Tuhan YME. Amin..

(foto diambil dari sini)

PONARI AND THE SORCERER'S STONE

Wah, terdengar seperti Harry Potter selintas.. Tidak di Inggris, tapi kali ini batu bertuah ini dimiliki oleh seorang bocah laki-laki berumur 10 tahun dari Jombang. Ya, Ponari. Hmm, lagi-lagi Jombang menjadi gempar setelah kasus Ryan.

Klo Harry Potter kan yang berhubungan sama petir yaitu bekas luka di dahinya yang berbentuk petir. Lha kalau si Ponari, maen-maen di deket petir, gak kenapa-napa dia.. Malah dapet bonus berupa batu bertuah pula. Katanya sih udah 3 kali coba dibuang, tapi tuh batu, balik lagi ke Ponari. Coba-coba batu dicelupin ke air trus diminum oleh anggota keluarganya sendiri, eh koq katanya keluhan-keluhan masalah kesehatan si peminum jadi hilang. Ngrasa sembuh gitu. Bahkan Ponari juga memijit pasiennya dengan air celupan batunya itu. Manjur pula katanya. Kalo batu bertuahnya Harry Potter kan bisa memperpanjang umur hingga ratusan tahun, nah kalo batunya Ponari, dipercaya bisa menyembuhkan penyakit dan masalah-masalah kesehatan. Dari situlah berita menyebar dari mulut ke mulut hingga semua orang berduyun-duyun pengen disembuhin Ponari dengan batunya itu, bahkan hingga menelan 2 korban saat mengantri pengobatan. Singkat cerita, Si Ponari mendadak jadi OKB. Karena menelan korban, kemarin sempat untuk sementara waktu praktek pengobatannya dihentikan. Tetapi menurut info yang saya dengar di berita TV, Senin ini, 9 februari 2009, praktek mulai dibuka lagi. Tetapi baru dibuka sebentar, praktek kembali ditutup karena lagi-lagi menelan korban tewas 2orang (Liputan 6 Siang, SCTV, 10 februari 2009).

Yang menjadi pertanyaan saya, apakah batu itu tetap (dianggap) sakti dan berkhasiat kalau yang menyelupkan, saya atau anda mungkin? Anehnya lagi ada jurnalis yang coba mengambil gambar Ponari, ibu dan tetangganya, tetapi si bocah koq gak ada gambarnya. Ada apa ini, ada apa?? Gak make sense ya?

Pernah saya lihat seorang ulama dari MUI Jombang, di TV, do’i bilang, hati-hati dengn fenomena Ponari ini. Bisa saja ini perbuatan setan yang ingin membuat manusia percaya pada selain Allah SWT. Percaya pada batu bahwa batu itu bisa menyembuhkan. Nah lo… Nyerempet dosa besar ini. Bisa kembali ke aliran Dinamisme ini kita.. Saya nyerah, gak bisa komen, saya hanya mengembalikan semua pada keyakinan kita masing-masing. Menurut keyakinan saya, apapun yang terjadi (dalam hal ini) sakit dan sembuh, adalah sepengetahuan dan seizin Allah SWT Sang Maha Kuasa.. Mending nonton, baca Harry Potter and The Sorcerer Stone lagi aja ahh.. Aman..